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1週間の献立例


朝 食

夕 食

・目玉焼き  ・納豆と青ネギ和え
・鮭塩焼き  ・味付海苔
・ひじき煮  ・野菜サラダ
・十五穀米 ・パン2種 ・コーヒー
・ご飯 ・スープ類 ・香の物

・赤魚煮付け
・白菜と豚肉と竹輪の炊き合わせ
・鶏の揚げもの 四川風甘酢あんかけ
・大根サラダ
・ご飯 ・澄まし汁 ・香の物

・温泉卵 ・なめ茸と大根おろし和え
・干物(アジ) ・味付海苔
・きんぴらゴボウ  ・野菜サラダ
・十五穀米 ・パン2種 ・コーヒー
・ご飯 ・スープ類 ・香の物

・回鍋肉
・スパゲティ-ボンゴレ
・春巻き・照り焼きつくね
・ジャーマンポテト
・ご飯 ・中華スープ ・香の物

・目玉焼き  ・納豆(和風出汁)
・鯖塩焼き ・味付海苔
・切り干し大根 ・野菜サラダ
・十五穀米 ・パン2種 ・コーヒー
・ご飯 ・スープ類 ・香の物

・白身魚の生姜焼き
・ハンバーグデミグラスソーフレンチサラダス
・ふろふき大根
・ご飯 ・豚汁 ・香の物

・スクランブルエッグ ・芽かぶ(黒酢)
・干物(かれい) ・味付海苔
・鶏大根 ・野菜サラダ
・十五穀米 ・パン2種 ・コーヒー
・ご飯 ・スープ類 ・香の物

・カレーライス
・春雨サラダ マヨ風味
・チキンカツ
・フルーツ ・和風サラダ
・香の物

・だし巻き ・納豆の和辛子和え
・サゴシ塩焼き ・味付海苔
・ナスの煮びたし ・野菜サラダ
・十五穀米 ・パン2種 ・コーヒー
・ご飯 ・スープ類 ・香の物

・鮭フライタルタルソース
・五目かに玉
・酢の物(イカ・きゅうり・若芽)
・鶏塩だれサラダ
・ご飯 ・パンプキンスープ ・香の物

・ベジタブルスクランブル ・もずく酢
・太刀魚塩焼き ・味付海苔
・糸昆布の煮物 ・野菜サラダ
・十五穀米 ・パン2種 ・コーヒー
・ご飯 ・スープ類 ・香の物

・ポークカツレツ
・緑黄色野菜、サラダバー
・特製焼売
・笹垣牛蒡と蒟蒻のキンピラ
・ご飯 ・コンソメスープ ・香の物


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